Ativo · toca à 0:55
Amanhecer · Uma vez · Soneca de 10 min
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Perto da 0:55
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Que horas dormir para acordar à 0:55?
Para acordar à 0:55 com 5 ciclos de sono, deite às 17:11; com 6 ciclos, às 15:41. A conta parte da hora de acordar e volta no tempo: 0:55 menos 14 minutos para pegar no sono e menos 90 minutos por ciclo.
| Ciclos de 90 min | Tempo dormindo | Deitar às | Atinge 7 horas? |
|---|---|---|---|
| 6 | 9 h | 15:41 | Sim |
| 5 | 7 h 30 min | 17:11 | Sim |
| 4 | 6 h | 18:41 | Não |
| 3 | 4 h 30 min | 20:11 | Não |
Adultos precisam de 7 horas de sono ou mais, então 5 ou 6 ciclos são as opções que fecham a conta. Para outra hora de acordar, use a calculadora de sono; o passo a passo está em que horas dormir para acordar às 6.
Quanto falta para a 0:55?
O alarme da 0:55 toca na próxima vez que o relógio marcar 0:55: ainda hoje, se esse horário não passou, ou amanhã.
A contagem usa a hora corrigida pela referência do NTP.br, a mesma do alarme. Se o relógio do seu aparelho estiver adiantado ou atrasado, o alarme toca na hora certa mesmo assim; a hora certa mostra a diferença.
À 0:55 o sol já nasceu?
Não: à 0:55 ainda é noite o ano todo nas cinco capitais da tabela.
| Nascer do sol no dia 15 | Manaus | Recife | Brasília | São Paulo | Porto Alegre |
|---|---|---|---|---|---|
| janeiro | 6:01 | 5:12 | 5:52 | 5:33 | 5:38 |
| fevereiro | 6:07 | 5:22 | 6:07 | 5:54 | 6:05 |
| março | 6:05 | 5:23 | 6:14 | 6:08 | 6:25 |
| abril | 5:58 | 5:21 | 6:19 | 6:20 | 6:44 |
| maio | 5:57 | 5:23 | 6:26 | 6:33 | 7:02 |
| junho | 6:02 | 5:30 | 6:36 | 6:46 | 7:18 |
| julho | 6:07 | 5:34 | 6:39 | 6:48 | 7:19 |
| agosto | 6:04 | 5:28 | 6:28 | 6:32 | 6:58 |
| setembro | 5:52 | 5:13 | 6:06 | 6:03 | 6:23 |
| outubro | 5:40 | 4:57 | 5:44 | 5:33 | 5:46 |
| novembro | 5:36 | 4:49 | 5:30 | 5:13 | 5:20 |
| dezembro | 5:46 | 4:56 | 5:34 | 5:14 | 5:18 |
Hora local de cada capital (Manaus fica uma hora atrás de Brasília). Em negrito, os meses em que à 0:55 o sol ainda não nasceu. Cálculo pelo algoritmo da NOAA, com erro de cerca de 1 minuto.
Como aproveitar o despertar à 0:55?
Despertar à 0:55 é horário de quem pega turno cedo, viagem ou voo. Como a noite fica curta, vale contar os ciclos: deitando às 18:41, você completa 4 ciclos de 90 minutos; às 17:11, 5 ciclos.
Antes de dormir, teste o alarme com a aba em segundo plano e deixe o notebook na tomada, sem suspensão.